RSS
Mar, capsuni si piersici
Articol scris de happymama | Comentează articolul
Ingrediente:
Mod de preparare:Puneti fructele intr-o oala,acoperiti cu un capac si lasati-le sa fiarba la
Despre acidul ellagic – este un polifenol (clasificat ca si antioxidant), care se gaseste in numeroase fructe si legume (zmeura, capsuni, merisor, nuci, rodie) Actiunea lui antiproliferativa si antioxidanta a stimulat cercetarea preliminara pentru potentialele beneficii aduse sanatatii in urma consumarii acidului ellagic. |
 6-7 luni
Poti pasa un biscuit care sa-l adaugi in piureul de fructe in locul orezului pentru bebelusi. Puteti incerca si piureul de capsuni si piersica.
sau Curata si marunteste 2 pere coapte si pune-le intr-o oala impreuna cu 50 g de capsuni, taiate in sferturi si se gatesc 3-4 minute. Se face piure in blender si se adauga 2 linguri de orez de bebelusi pentru a da consistenta.
|
foc mic cam 5 minute. Transferati-le in blender si faceti-le piure. Daca piureul este prea lichid, puteti adauga putin orez pentru bebelusi.
4 portii
5 minute
poate fi congelat
33 A iubi cineva pe cel drag este un lucru al firii; a iubi cineva si pe vrajmasi este un lucru al harului. ( Sfântul Ioan Gura de Aur)
