Alimentaţia copilului

Copiii cresc mai repede in primul an decat in orice alt moment al vietii lor, deci cum il hranesti acum este una dintre cele mai importante decizii pe care le poti lua pentru copilul tau.
Nu te grabi sa introduci solidele. Pentru primele 6 luni laptele de mama sau formula ii asigura toti nutrientii de care copilul are nevoie si ar trebui sa ramana singura sursa de hrana. In jurul varstei de 6 luni copilul va atinge stadiul in care are nevoie de mancaruri solide in aceeasi masura ca laptele din dieta sa. De exemplu stocul de fier cu care s-a nascut se va fi terminat deci este important sa adaugi mancaruri bogate in fier. (mai mult…)

Comentează articolul

Decembrie este luna veseliei, cel putin la mine se intampla an de an un miracol, devin mai vesela si mai fericita odata cu acest inceput de iarna. Poate ca aceasta veselie vine si din faptul ca iubesc acest anotimp alb cu toate miresmele lui de vanilie, scortisoara, portocale, totul ma trezeste la viata, desi primavara ar fi renumita pentru acest sentiment de revenire. Cadouri, panglici rosii, coronite, globuri, colinde, nastere, speranta, un nou inceput, toate caracterizeaza aceasta perioada, toti vrem sa fim mai buni acum, toti parca ne bucuram ca niste copii visand la ziua de Craciun.

Desi nu este un obicei romanesc imi place foarte mult, de cand am devenit mama, sa pregatesc in ajun de Craciun, fursecuri pentru mosu’ le spun eu, sunt acele prajiturele americane pe care copiii le pun langa brad, alaturi de un pahar de lapte, sa manance Mos Craciun cand vine ostenit cu sacul plin de daruri.

Bucuria este atat a copiilor cat si a parintilor cand prepara aceste prajiturele pentru ca au ocazia sa petreaca un timp de calitate impreuna unde fantezia, bucuria, joaca, sunt la ele acasa, plus ca atmosfera creata lasa in urma amintiri de neuitat. Eu sunt in etapa cand pregatesc cu tati aceste prajiturele, fetita noastra are numai un anisor si 5 lunite, fiind prea mica sa participe constient la acest proces creativ. Anul trecut a fost primul an cand i-am pregatit mosului dulciuri, asa ca am decis sa repetam si anul acesta si toti anii ce vor urma sa fie indulciti cu aceste minunatii haioase si colorate.

Trebuie sa achizitionati din magazine forme pentru fursecuri de bradut, stelute, mos, ghetute, reni, inimioare, flori, orice forma v-ar placea sa aiba prajiturele voastre, ramane la imaginatia si placerea fiecaruia. De asemenea trebuie sa cumparati coloranti alimentari (va recomand coloranti de la Wilton), o sa vedeti mai jos si de ce. (mai mult…)

Comentează articolul

“LAPTELE SI DRAGOSTEA DE MAMA NU SE INLOCUIESC!”

Alaptarea

Nu exista mai natural si sanatos pentru bebelusul tau decat alaptarea. Chiar daca s-ar putea sa nu fie atat de usor pe cat ai sperat, intotdeauna merita sa fii perseverenta.

De ce ai nevoie:

• 2-3 sutiene pentru alaptare
• 2 pachete de servetele pentru curatarea in prealabil a sanului (refolosibile sau de unica folosinta)
• camasa de noapte pentru alaptat (cu deschidere frontala)
• 6-12 servetele de muselina

Accesorii ce pot fi utile

• Sutiene pe timp de noapte x3 (pentru a menţine absorbantele la locul lor)
• Pernuţă de pus sub cap (ajută bebeluşul să stea într-o poziţie corectă)
• Pompă pentru sâni (folosindu-se de ea, tatăl poate da şi el o mână de ajutor)
• Sticle sau pungi de depozitare a laptelui matern (laptele poate fi congelat pentru o pedioadă de cel mult 3 luni)
• Protecţie pentru sfârcuri (protejeaza sfarcurile sensibile)
• Crema pentru sfarcuri
• Recipiente pentru colectarea laptelui scurs din sanii care nu alapteaza

Produse de rasfat

• gel racoritor pentru sani
• scaun pentru alaptat

Obiecte necesare

• 6 biberoane
• 6 suzete
• perie pentru biberoane si suzete
• lapte instant
• sterilizator (abur, apa calda sau microunde)
• 6-12 servetele de muselina
• 5 bavete pentru nou-nascuti
• cutie de lapte praf pentru calatorii

Obiecte utile

• cos pentru accesorii/vase de spalat
• suzete
• incalzitor pentru biberoane
• geanta de calatorie pentru bibetoane si alte asemenea accesorii
• geanta termica pentru biberonul cu lapte
• doze mici de lapte gata preparat

Probleme de nutritie

Daca bebelusul tau plange foarte mult si pare ca sufera dupa ce a fost hranit, verifica cu pediatrul tau daca este vorba despre o afectiune colica, ce poate fi combatuta folosind o sticla speciala.

Intarcarea (in jurul varstei de 6 luni)

Pentru mai multe sfaturi citeste si articolul despre primele noi feluri de mancare.

Cand hrana bebelusului va fi constituita din piureuri si pilafuri, pot aparea probleme. Incepe cu un singur tip de hrana (cum ar fi piureul din morcov), hraneste-l o perioada cu aceste alimente si, treptat, in perioada 7-9 luni, obisnuieste-l cu un meniu alcatuit din pireuri si alimente solide. Niciodata nu lasa copilul nesupravegheat in timpul mesei.

De ce ai nevoie:

• Scaun inalt sau un scaun de masa
• Lingurite sepciale x 6
• Boluri / Castronase x 2
• Cupe / Pahare x 2
• Bavete x 6
• Borcane pentru depozitat mancarea x 4
• Bavetica
• Tavita speciala
• Ghid de hranire a copilului, dupa intarcare.
• Retete delicioase

Obiecte utile

• Sorturi pentru curatenie x 2
• Mixer manual (pentru piureuri super-rapide)
• Pahare cu capac x 2
• Tacamuri pentru copii

Comentează articolul

Odata cu schimbarea anotimpului apar si fructele noastre preferate. Am intocmit aici o mica lista cu fructe si legume de sezon pe care ar trebui sa le gasiti proaspete in piete. Multe dintre acestea se gasesc tot anul, chiar si in extra-sezon. Cititi si despre efectele pesticidelor asupra sanatatii si de ce este bine sa procuram alimente organice.

Va invit, deci, sa le oferim micutilor nostri fructe si legume proaspete.

Fructe

Legume

Un comentariu