http://irismargot.com Un blog despre copii, dragoste şi jucării Thu, 19 Apr 2012 05:34:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 ro-ro hourly 1 2006-2007 me@irismargot.com (Iris Margot) me@irismargot.com (Iris Margot) 1440 http://irismargot.com/wp-content/plugins/podpress/images/powered_by_podpress.jpg http://irismargot.com 144 144 Un blog despre copii, dragoste si jucarii Iris Margot Iris Margot me@irismargot.com no no http://irismargot.com/2009/05/15/sarcina-si-nasterea-lucruri-necesare/ http://irismargot.com/2009/05/15/sarcina-si-nasterea-lucruri-necesare/#comments Fri, 15 May 2009 08:16:29 +0000 happymama http://irismargot.com/?p=459
Când eşti însărcinată, ai atâtea lucruri la care să te gândeşti şi pe care să le plănuieşti. Este foarte important să fii pregatită pentru acest moment important. Desigur, ce ai nevoie pentru sarcină, naştere şi imediat după naştere depinde de tine, dar iată şi câteva idei ajutătoare. De ce ai nevoie: Sutiene pentru maternitate – 3 sutiene [...]]]> http://irismargot.com/2009/05/15/sarcina-si-nasterea-lucruri-necesare/feed/ 0 http://irismargot.com/2009/03/14/bagajul-pentru-maternitate/ http://irismargot.com/2009/03/14/bagajul-pentru-maternitate/#comments Sat, 14 Mar 2009 13:12:42 +0000 happymama http://irismargot.com/?p=342
Am cautat mult pe vremea cand eram gravida o lista bine organizata cu lucruripe pe care ar trebui sa le pun in bagajul pentru maternitate. Acum, dupa experienta nasterii si dupa multe cautari am sa incerc alcatuirea unei liste cat de cat cuprinzatoare. Este bine sa pregatiti bagajul din timp, din saptamana 36 este bine sa [...]]]> http://irismargot.com/2009/03/14/bagajul-pentru-maternitate/feed/ 0 http://irismargot.com/2008/10/12/constiparea-in-sarcina/ http://irismargot.com/2008/10/12/constiparea-in-sarcina/#comments Sun, 12 Oct 2008 11:08:42 +0000 fork http://irismargot.com/?p=229
Constiparea este un lucru obisnuit in timpul sarcinii deoarece muschii intestinului se relaxeaza si nu mai pot transporta mancarea asa de repede ca inainte. De asemenea, odata cu cresterea copilului si implicit a uterului, se creaza o presiune asupra intestinului, lucru care-l face mai putin eficient. Incearca sa bei multa apa (vreo 8 pahare). Asigura-te ca ai [...]]]> http://irismargot.com/2008/10/12/constiparea-in-sarcina/feed/ 0 http://irismargot.com/2008/10/12/calciul-in-sarcina/ http://irismargot.com/2008/10/12/calciul-in-sarcina/#comments Sun, 12 Oct 2008 11:01:12 +0000 fork http://irismargot.com/?p=227
Calciul este esential pentru oase puternice si pentru dinti si este important in sarcina in special in ultimele 10 saptamani, atunci cand calciul se tranzmite copilului. Expertii spun ca acum ar trebui dublata cantitatea de calciu. Produsele lactate sunt cele mai bune surse de calciu. Daca nu consumi produse lactate nu vei lua suficient calciu si [...]]]> http://irismargot.com/2008/10/12/calciul-in-sarcina/feed/ 0 http://irismargot.com/2008/10/12/acidul-folic/ http://irismargot.com/2008/10/12/acidul-folic/#comments Sun, 12 Oct 2008 10:43:37 +0000 fork http://irismargot.com/?p=224
Acidul folic este una din vitaminele B. Un nivel scazut de acid folic in dieta gravidei poate mari riscul de a face copii cu un defect al coloanei vertebrale cum ar fi spina bifida. Surse de acid folic: Legume verzi: broccoli, varza de bruxelles. Cereale integrale si cereale de mic dejun Extract de drojdie Sparanghel Portocale Nuci Acidul folic se pierde usor in [...]]]> http://irismargot.com/2008/10/12/acidul-folic/feed/ 0