Sfaturi utile

Orice proaspata mamica se confrunta cu probleme de organizare atunci cand apare un nou-nascut in viata ei. De multe ori rutinele le stabilim in functie de copil si asta cred ca este cea mai buna alegere, dar pentru mamici care nu stiu de unde sa inceapa si unde sa termine treaba, propun acest tabel cu rutine zilnice pe categorii de varsta care sper sa fie de folos, cel putin orientativ. Si eu m-am confruntat cu aceste probleme, am cautat sa gasesc o cale echilibrata intre masa, schimbat, imbaiat.

In primele saptamani de viata nu trebuie sa va faceti griji in ceea ce priveste programul zilnic al micutului pentru ca este inca prematur ca el sa aiba un program fix, dar odata ce creste, se poate intocmi un asemenea program care sa va dea ragazul sa le faceti pe toate bine si sa aveti timp si pentru voi.  Repet, acest program este numai orientativ, copiii sunt diferiti, astfel si rutinele difera.

• 6 - 7am trezirea, alaptat, putina joaca, un pui de somn, schimbatul scutecului
• 8 - 9am - somnul de dimineata
• 10am - trezirea, alaptat, baita (pentru mamicile care prefera sa faca baita dimineata, sau cum faceam eu spalam fundicelul intr-un lighenus la fiecare schimbat de scutec), schimbatul in haine de zi, joaca
• 11am - plimbarica de dimineata, eventual un pui de somn in aer curat
• 12 - 1pm - alaptat, joaca, schimbatul scutecului
• 2 - 4pm - somn
• 4 - 6pm - trezirea,  schimbarea scutecului, joaca, alaptat
• 6 - 7pm - baita de seara, masaj (intotdeauna facut de jos in sus!!! sau in sensul acelor de ceasornic pe burtica), pijamaua, joaca
• 7,30 - 8pm alaptat in dormitor, somn
• 11 - 12 noaptea - alaptat, daca cere copilasul
• 2 - 3 am - alaptat, daca copilul se trezeste

La varsta de 4 -6 luni

• 6.30 - 7 am - trezirea
• 7am - alaptat si mancarica solida daca o introduceti mai devreme de 6 luni (Noi am papat exclusiv tatica pana la 6 luni, este optiunea fiecarei mamici)
• 9 - 9.45/10am - un pui de somn
• 11 - 11.45am - alaptat si mancarica solida
• 12/12.30 - 2/2.30pm somnul de dupa-masa
• 2.30pm - lapte
• 5.30pm - cina
• 6 -6.15pm baita, masaj, etc
• 6.30pm - lapticul inainte de somn
• 7pm - culcarica
• 11 - 11.30pm trezirea pentru alaptat (unii copii deja dorm toata noaptea - nu a fost si cazul notru)

*Cand decideti sa introduceti mancarea solida, incepeti prin a introduce un singur aliment nou pe zi, inainte de ora 11 dimineata. Dati-i bebelusului jumatate din cantitatea de lapte pe care o primea initial, oferiti-i mancarica solida, apoi dati-i si cealalta jumatate de laptic.

La varsta de 7-9 luni

• 6.30 - 7am - trezirea, laptic si micul dejun de solide
• 9 - 10am - somn
• 10 - 12 pranz - joaca/plimbari in aer curat/ visite
• 12 - 12.30pm - pranzul, lapticul/suc sau apa
• 12.30 - 2.30pm - un pui de somn
• 2.30 - 3pm - lapte
• 3 - 5pm - joaca
• 5 - 5.30 - cina, apa sau suc ca racoritoare
• 6 - 7pm - baita, masaj, laptic si somn

La varsta de 10-12 luni

• 6.30 - 7am - trezirea
• 7am - micul dejun (ex: lapte cu cereale)
• 10 - 12 - somn
• 12.30pm - papica de la pranz
• 2.30 - 3pm un pui de somn chiar si afara in aer curat
• 5pm - cina
• 6pm - baita si masaj
• 6.30pm - laptic
• 7pm - somn

sursa: Great Ormond Street Children’s Hospital

Va doresc zile cat mai frumoase alaturi de puiutii vostrii si cat mai usoare!

Comentează articolul

Majoritatea accidentelor casnice in care sunt implicati copiii pot fi evitate. Cu multa grija si atentie, cateva sfaturi adunate de prin lecturile personale si experienta de mama plus cateva obiecte esentiale te vor putea ajuta sa reduci riscul producerii accidentelor in casa ta.

Lucruri de luat in considerare:

• nou-nascutii si copiii sun 4 ani sunt cei mai expusi la accidente casnice.
• cazaturile sunt cele mai dese accidente usoare
• majoritatea accidentelor au loc in sufragerie
• accidentele grave se intampla in bucatarie sau pe scari
• baieteii sunt mai predispusi spre accidente decat fetitele
• focul reprezinta principala cauza a accidentelor mortale

De ce ai nevoie:

• detectoare de fum (nu este o fita, este necesar mai ales daca aveti in casa semineu sau sobe de teracota, sau alte surse care ar putea degaja fum)
• cadre de protectie daca aveti semineu
• protectie pentru prize
• ham - util pentru plimbari
• covoras de protectie anti-alunecare
• trusa de prim ajutor si instructii de utilizare (e important sa o tineti la indemana)
• inchizatoare de ferestre

Alte cateva obiecte care iti pot parea utile

• supraveghere video
• dulap si sertare cu maner
• folie protectoare pentru obiectele din sticla
• protectie anti-alunecare pentru usa
• grilaj de protectie pentru aragaz
• protectie impotriva colturilor mobilei
• ghid de protectie in casa (noua ni l-a dat de la spital cand am facut vaccinul)
• tarc de joaca - o zona sigura si securizata unde copilul se poate juca

Sfaturi pentru siguranta copilului acasa

• atat copiii cat si bebelusii trebuie supravegheati tot timpul
• indepartati jucariile si alte obstacole de pe scari si podea
• folositi intotdeauna hamurile din premergator  sau din scaunul inalt
• nu lasa niciodata copilul nesupravegheat pe suprafete inalte (ex: pe masa de schimbat)
• nu asezati scaunele sau balansoarele bebelusului pe suprafete ce prezinta denivelari
• nu lasati niciodata bebelusul sau copilasul singur in baie
• in locuri noi si necunoscute, supravegheaza permanent copilul

Ajutor pentru prevenirea accidentelor

• daca acasa aveti scara fixati un grilaj de protectie la ambele capete ale scarii
• monteaza la ferestre incuietori cu protectie pentru copil
• daca aveti semineu, montati grilaj de protectie
• elaboreaza chiar si un plan de evacuare in caz de incendiu
• verificati lunar functionalitatea detectoarelor de fum
• nu tineti niciodata in mana un vas cu o bautura fierbinte dar si copilul in cealalta mana
• folositi covorase anti-alunecare in cadita copilului
• verificati intotdeauna temperatura apei inainte sa imbaiati copilasul
• dupa imbaiere, goleste imediat cada
• nu lasa medicamente si detergenti la indemana copiilor, tineti-le in dulapioare incuiate
• nu lasa bebelusul in preajma obiectelor electrocasnice (masina de spalat vase, masina de spalat rufe, etc)
• atentie la jucariile copiilor mai mari (care pot avea parti mici) atunci cand bebelusul tau este prin preajma

Afla mai multe :

Societatea Regala pentru Prevenirea  Accidentelor

rospa.com

Organizatia pentru prevenirea accidentelor

copt.org.uk

Comentează articolul

Folosirea olitei este un pas important in viata oricarui bebelus. Ca mama, trebuie sa fii calma in incercarea de tranzitie de la scutece la olita, vitala pentru cresterea increderii bebelusului tau.

Ai putea avea nevoie:

• olita
• pantalonasi refolosibili (din plastic si lana) x4
• un pachet de pantaloni de unica folosinta pentru antrenament
• un scaunel care sa il ajute pe micutul tau sa ajunga la vasul de toaleta
• scaun pentru olita
• protectoare x2
• set de pantalonasi de schimb, hainute, servetele si scutece
• olita pentru calatorii

Cand e momentul sa incepi

Daca micutul tau incepe sa fie interesat de folosirea olitei sau a toaletei - fii sigur ca se apropie de varsta de 2 ani. Insa tine minte ca orice copil este diferit si ca nu trebuie sa va grabiti.

Pana la 3 ani, majoritatea copiilor au un control limitat al vezicii urinare, iar unii nu sunt gata sa inceapa acest antrenament inainte de 4 ani; nu trebuie sa va ingrijorati de nimic. Majoritatea copiilor au urmatorul sablon: intai au control asupra vezicii urinare pe timpul noptii, apoi in timpul zilei.

Trucuri la indemana

Daca incepeti sa derulati un astfel de training, achizitionati-va o olita pe care sa o aveti la indemana si cu care micutul se poate obisnui. Imbracati-l pe cel mic in haine confortabile - e cel mai potrivit sa incepeti acest training pe timpul verii.

Incercati sa aveti o rutina zilnica, de exemplu sa il asezati pe olita la anumite ore din timpul zilei. Dar intotdeauna sa il incurajati si niciodata sa nu il fortati - mergeti in ritmul copilului vostru.

E foarte important sa nu il presati pe cel mic - puteti in continuare sa il infasati cu un scutec.

O data ce cel mic se va obisnui cu folosirea olitei zilnic, il puteti invata si cu toaleta.

A avea control asupra vezicii urinare pe timpul noptii este ultimul pas pentru copilul vostru. Tineti insa minte ca un copil intre 2 si 3 ani nu poate retine in vezica lichidul urinar mai mult de 4-5 ore.

Udarea cearceafurilor poate dura pana la varsta de 7 ani, iar cei mai predispusi sunt baietii. Acest lucru poate fi ereditar, verificati-l impreuna cu familia voastra.

2 comentarii

Televizorul lasat deschis in permanenta in interiorul locuintei afecteaza dezvoltarea limbajului si a inteligentei copiilor, chiar daca acestia nu urmaresc emisiuni tv, contribuind la reducerea numarului de cuvinte pe care le aud si pe care incearca sa le pronunte, potrivit unui studiu.

“Un televizor lasat deschis in permanenta in interiorul locuintei reduce clar capacitatea de exprimare a copiilor si a celor care se ocupa de ei si este potential nefast pentru dezvoltarea bebelusilor”, considera Dimitri Christakis, profesor pediatru la Universitatea Washington si autor al studiului.

In cadrul studiului, cercetatorii au stabilit ca, in fiecare ora in care televizorul este deschis, copiii aud cu 500-1.000 de cuvinte mai putin din partea adultilor.

“Adultii pronunta, in general, circa 941 de cuvinte pe ora. Studiul nostru a aratat ca aceste cuvinte sunt aproape complet eliminate atunci cand copilul poate auzi televizorul”, a spus Christakis.

“Aceste rezultate ar putea explica legatura dintre expunerea copiilor la emisiunile tv si intarzierea in dezvoltarea limbajului”, a adaugat el.

Limbajul este un element cheie pentru dezvoltarea cerebrala, expunerea constanta la emisiuni de televiziune putand explica si intarzierile in dezvoltarea atentiei.

In timpul studiului, 329 de copii cu varste cuprinse intre doua luni si patru ani au fost inregistrati periodic, timp de doua saptamani, pe parcursul a 12 - 16 ore, pentru a se stabili numarul de cuvinte auzite de acestia.

“Avand in vedere ca in 30% dintre locuintele americane se lasa televizorul deschis in permanenta, inclusiv cand nimeni nu se uita la el, aceste rezultate suscita neliniste”, a spus Christakis, sfatuindu-i pe parinti sa nu foloseasca televizorul pe post de baby-sitter.

Studiul a fost publicat in editia din luna iunie a revistei Archives of Pediatrics, precum si in Adolescent Medicine.

Sursa: mediafax.ro

Comentează articolul

Siguranta in masina este extrem de importanta. Pentru copiii mai mici de 12 ani este obligatoriu utilizarea unui scaun de masina adecvat.

De ce ai nevoie:

Scaunele de masina se impart in mai multe categorii. Nu varsta copilului tau este importanta, ci greutatea acestuia.

• Scaunul pentru bebelusi - pentru nou-nascuti sau avand maxim 13 kg (aproximativ 15 luni) in care sunt intotdeauna asezati cu fata in directia sensului de deplasare al masinii
• Scaunele combinate - orientate in directia sensului de deplasare (in cazul nou-nascutilorsau bebelusilor care au o greutate de maximum 13 kg), iar apoi reorientate in directia opusa de mers (in cazul copiilor cu o greutatede pana la 18 kg - aproximativ 4 ani)
• Scaunele orientate in directia deplasarii, pentru copii avand 9-18 kg (cu varste aproximative, cuprinse intre 9 luni si 4 ani)
• Sustinatoare sau pernute de la 15 la 36 kg (aproximativ de la 4 la 12 ani)

Fixarea scaunului in masina - informatii utile de retinut:

• Citeste instructiunile cu atentie - aminteste-ti ca 63% din scaunele de masina nu sunt montate corespunzator
• Inainte de a cumpara, asigura-te ca scaunul se potriveste cu tipul tau de autoturism
• Inainte de a-l utiliza, exerseaza fixarea scaunului
• Fixeaza scaunul cat mai strans pentru a evita deschiderea centurii de siguranta
• Regleaza centurile pentru o fixare cat mai corecta pe pieptul copilasului tau
• O montare corecta va impiedica scaunul sa se miste sau sa alunece.

Siguranta inainte de toate

Citeste manualul de instructiuni al scaunului inainte sa il utilizezi. Pastreaza-l la indemana pentru eventuale situatii in care vei avea nevoie de el.

Scaunele orientate in directia opusa sensului de mers nu se vor monta niciodata in fata, pe locul din dreapta soferului - airbagul poate  pune viata copilului in pericol.

Atentie la scaunele second-hand, intrucat nu cunosti istoria acestor scaune si exista posibilitatea sa nu se incadreze in standardele actuale. Nu folosi niciodata scaun care a fost implicat intr-un accident, oricat de minor ar fi fost.

Daca utilizezi pentru un copil mai mare un scaun asezat pe locul din dreapta soferului, departeaza cat mai mult posibil scaunul pasagerului de bordul masinii.

Rezuma-te la calatorii scurte, in primele 3 luni - este bine pentru copil sa stea cat mai mult timp intins.

ISOFIX

Reprezinta un nou sistem de prindere care face ca fixarea scaunului de masina sa fie rapida si sigura. Componentele ISOFIX sunt fabricate pentru o mare parte din modelele noi de masini, astfel incat scaunele prevazute cu acest sistem de prindere sa poata fi montate.

Un comentariu

Micutul tau va petrece mult timp in carucior, iar tu vei petrece mult timp impingandu-l, de aceea este foarte important sa il alegi pe cel potrivit. Datorita varietatii de modele, poate parea greu de ales, dar sper ca acest articol sa te ajute sa faci alegerea potrivita.

De ce ai nevoie:

• carucior
• cos portabil (optional)
• cearsafuri  si paturica pentru cosul portabil (cauta marimea potrivita)
• copertina pe timp de ploaie
• parasolar
• aparatoare pentru picioruse pe timp de iarna

Poate vei considera necesare si:

• paurica pentru carucior (in cazul copiilor mai mari)
• paturica de lana
• geanta pentru schimbat
• jucarii care se pot agata

Alegerea caruciorului

Un moment potrivit pentru a-ti alege modelul de carucior este in jurul celei de a cincea luni de sarcina.

• inainte sa cumperi un carucior, tine cont de stilul tau de viata si de nevoile bebelusului
• daca te plimbi mult sau locuiesti la tara, ai nevoie de un carucior rezistent, cu 3 roti sau unul in forma de patut
• daca te deplasezi mult cu transportul in comun, un carucior cu o greutate redusa ar fi ideal
• un carucior in forma de patut ofera bebelusului posibilitatea de a sta intins pe spate in timp ce isi priveste parintii
• verifica dimensiunile caruciorului - intreaba-te daca modelul dorit iti lasa loc pentru cumparaturi, dupa ce va fi pus in portbagaj

Intrebari pe care sa ti le pui

• vrei ca bebelusul sa te priveasca?
• iti doresti un sistem de calatorie, in care scaunul de masina al copilului sa poata fi atasat caruciorului?
• caruciorul are manere reglabile?
• scaunul poate fi inclinat?
• este caruciorul prevazut cu un cos pentru cumparaturi?
• poate fi folosit caruciorul inca de la nastere? (in primele 3 luni bebelusii trebuie sa stea intinsi aproape tot timpul)
• ce accesorii sunt incluse in pretul caruciorului?

Tipuri de carucioare

• 2-in-1 sau 3-in-1
• convenabile inca de la nastere. Optional, posibilitatea de intindere, astfel incat bebelusul sa te poata privi

Sisteme de calatorie

• unele modele de carucioare au optiunea de spatiu de depozitare

Carucioare cu 3 roti

• convenabile din momentul nasterii pana la varsta de 6 luni
• versatile - ideale pentru zonele din apropierea orasului si terenuri dure
• unele moedele au incorporat cosul (permit bebelusului sa te priveasca)

Carucioare orientate in directia deplasarii

• convenabile inca de la nastere
• ofera posibilitatea copilului sa stea intins (valabil atat in cazul nou-nascutilor, cat si in cazul copiilor mai mari)

Carucioare pentru plimbare

• perfecte pentru vacante si calatorii cu mijloace de trasnport in comun
• sunt usoare si delicare dar nu pot fi folosite inca de la nastere datorita pozitiei unice a scaunului (de preferat sa fie folosite dupa 6 luni poate chiar 1 an)

Carucioare pentru gemeni sau frati

• stilul “umar la umar” este ideal pentru gemeni
• stilul “tandem” este ideal pentru doi copii de varste diferite

Comentează articolul

Intarcarea este momentul in care introduci gradual mancarea solida in alimentatia bebelusului tau. Este un pas mare pentru micutul tau si e nevoie de atentie si rabdare. Expertii recomanda, in general, sa incepi diversificarea de la 6 luni - la aceasta varsta bebelusii pot manca pe langa lapticul mamei sau formula si mancare mixta. Daca ai dubii, intreaba medicul pediatru si el te poate sfatui.

De ce ai nevoie:

• sterilizator - pentru a steriliza tetine, lingurite, castronele, etc
• tetine x 2
• castroane x 2
• linguri standard x 6
• bavete x 6
• fara de masa usor de spalat
• scaun inalt pentru copii special pentru mancat
• ham
• recipiente pentru depozitarea mancarii
• blender
• geanta frigorifica pentru calatorie
• multe servetele uscate si servetele umede

Primele mese - 6 luni si peste

• piure de legume, de exemplu morcov, cartofi, broccoli (*gasesti multe retete cu aceste ingrediente pe acest blog)
• piure de fructe, de exemplu babana sau caise, mere sau pere fierte si facute piure (*gasesti multe retete cu aceste ingrediente pe acest blog)
• !!!NU ADAUGATI SARE SAU ZAHAR IN MANCARE BEBELUSILOR!!!
• laptele reprezinta totusi o parte importanta din dieta bebelusului tau; continua alaptarea (*de preferat) sau laptele praf. Pe masura ce bebelusul tau mananca din ce in ce mai multa mancare solida, portia lui de lapte va fi din ce in ce mai mica
• introdu in alimentatie mancare solida sau aperitive pe care le poate rontai - acest lucru il va incuraja pe bebelusul tau sa mestece, desi inca nu i-au crescut dintii. Incearca legume coapte sau bastonase de morcov, fasole verde sau cubulete de branza, paine prajita sau bucatele de paine pe vatra
• Citeste mai detaliat in articolul despre Primele noi feluri de mancare.

Noutati in meniu - 9 luni si peste

• micutul tau va incepe sa manance cate 3 mese pe zi
• va putea avea, incet incet, o dieta similara cu cea a intregii familii
• de retinut: NU E NEVOIE SA ADAUGI ZAHAR SAU SARE!!!

Sfaturi utile:

• nu lasa niciodata bebelusul singur cand mananca sau bea
• acorda timp indelungat pentru hranire
• incearca sa alegi un moment al zilei cand bebelusul tau este relaxat si vorbeste cu el calm - acest lucru il va incuraja sa manance
• incearca sa te relaxezi si nu te alarma daca bebelusul tau nu este interesat de mancare la inceput - simplu, incearca mai tarziu sau in ziua urmatoare
• daca ai alaptat, va trebui sa treci la cana sau tetina (de preferat cana pentru a reusi sa-i scoti bebelusului biberonul in jurul varstei de 1 an pentru a evita dezvoltarea neregulata a dintilor)
• apa este cea mai buna alternativa la lapte
• lasa bebelusul sa puna mana pe mancare (curiozitatea lui instinctiva il va ajuta sa savureze mancarea)
• aseaza-te la masa alaturi de bebelusul tau, deoarece el te va copia si va face ca momentul mesei sa fie cat mai sociabil si mai relaxat
• daca bebelusul tau nu va lua mancarea din lingurita, incearca sa-i dai putin cu degetul tau curat (!)
• evita biscuitii dulci si pesmetii

Mancaruti de evitat

• SARE
• ZAHAR
• miere (numai dupa varsta de 1 an!)
• nuci - numai dupa ce copilul tau va avea peste 6 ani din cauza riscului de inecare
• daca aveti precedente in familie in cazul alergiilor, evitati orice fel de nuci
• alimente cu continut scazut de grasimi - nu sunt recomandate copiilor sub 2 ani
• lapte de vaca (numai daca il folositi pentru gatit; daca nu, numai dupa 1 an)
• branzeturi moi nepasteorizate
• citrice si sucuri de fructe
• oua crude sau fierte moi

Un comentariu

Imbaierea unui nou-nascut poate fi dificila la inceput, ata pentru tine cat si pentru micutul tau. Dar nu dureaza mult pana sa te obisnuiesti si sa transformi acest moment intr-o experienta deloc periculoasa si extrem de placuta pentru amandoi.

De ce ai nevoie:

• cadita (sau o cada obisnuita cu o folie de protectie anti-alunecare)
• lighean, folositor atunci cand nu doresti sa ii faci o baita completa (eu il recomand la baita funduletului ori de cate ori schimbati scutecul)
• masa de schimbat
• termometru de baie
• 3 prosopele
• 3 prosoape de fata
• 3 buretei pentru bebelusi
• vata de bumbac (o puteti folosi  si la spalarea funduletului doar umezind putina vata si apoi stergeti usor, mult mai buna decat servetelele umede)
• perie si pieptene pentru bebelusi
• periuta de dinti pentru bebelusi (pentru primii dintisori)
• unghiera sau forfecuta
• lotiune pentru bebelusi
• vaselina sau crema anti-perspiranta (sudocrem)
• spumant de baie
• sampon pentru bebelusi

*** Evita utilizarea in exces a lotiunilor sau spumantelor in cazul bebelusilor mai mici de 6 luni, din cauza sensibilitatii pielii.

Cum sa iti imbaiezi bebelusul:

• Pregateste totul inainte sa incepi - asigura-te ca este destul de cald in camera si mai ales verifica sa nu fie curent (curentii sunt cei mai periculosi pentru bebelusi). Poti folosi o cada pentru bebelusi, o cadita cu un design special (creata pentru astfel de momente), o cadita Tummy sau  o cada obisnuita cu protectie anti-alunecare. In cazul in care te hotarasti asupra celei de-a doua, un suport de cadita ar fi extrem de util, ajutandu-te astfel sa nu ai probleme cu spatele in timp ce il tii pe cel mic si asigurand totodata stabilitatea bebelusului tau - insa nu lasa niciodata copilul nesupravegheat, nici macar pentru cateva secunde.
• Nu umple cada cu prea multa apa, intrucat e indeajuns sa acopere doar burtica, manutele si piciorusele; recomand ca inaltimea apei sa fie de aproximativ o palma.
• Adauga intai apa rece si apoi apa calda (poti testa temperatura cu cotul sau cu ajutorul unui termometru pentru a te asigura ca apa nu este prea fierbinte). Comparativ cu adultii, bebelusii prefera apa un pic mai rece.
• Dezbraca bebelusul in infasoara-l intr-un prosop cald, lasand scutecul pe el.
• Inainte de imbaierea bebelusului este necesar sa ii cureti fata si zona funduletului. Aceste operatiuni se pot face pe masa de schimbat. Pentru curatarea ochilor se vor folosi tampoane de bumbac (tifon, vata poate lasa firicele in ochisori) umezite in apa fiarta si racita. Apoi foloseste un alt tampon pentru curatarea fetei bebelusului. Se vor folosi comprese diferite pentru fiecare ochi ca nu cumva sa treceti o eventuala infectie de la un ochisor la altul. Inlatura scutecul si curata zona funduletului cu vata imbibata in apa. In cazul fetitelor, se va sterge din fata spre spate pentru a evita posibile infectii.
• Aseaza cu grija bebelusul in cadita, sustinandu-l ferm (se va simti in siguranta) si foloseste un burete de baie pentru bebelusi sau un prosop de fata, pentru a-l spala pe corp.
• Scoate bebelusul din cada si infasoara-l intr-un prosop cald. Foloseste un prosop curat la fiecare baie si nu refolosi prosopul pana nu il speli si calci.
• Asigura-te ca intreaga suprafata a corpului este uscata - in special picioarele, gatul si incheieturile mainilor. Atentie la cute atat la spalat cat si la sters. Pielea bebelusului se tamponeaza cu prosopul, nu se freaca pentru a nu crea zgarieturi pe piele care poti fi porti pentru contactarea microbilor.
• Nu lasati niciodata bebelusul nesupravegheat in baie, nici macar pentru cateva secunde!!!

Comentează articolul

Spalarea si sterilizarea tuturor recipientelor de hranire este necesara de fiecare data, fie ca bebelusul este hranit cu lapte praf sau lapte de mama, fie ca deja ai inceput sa-i dai hrana solida.

De ce ai nevoie:

• perie pentru sticlute/biberon
• echipament de sterilizare. Exista 3 tipuri disponibile pe piata - cu apa fierbinte, abur sau microunde.

Cele cu apa fierbinte folosesc tablete produse din inalbitor (sterilizarea dureaza cam 30 de minute). Sterilizarea cu ajutorul aburului sau al microundelor dureaza intre 4 si 9 minute.

Cum se sterilizeaza

Se recomanda citirea si studierea cu atentie a  manualului de instructiuni al sterilizatorului, inainte ca acesta sa fie folosit. Spalati-va bine pe maini inainte de fiecare sterilizare, precum si inainte de a-i pregati hrana micutului. Se spala toate sticlele, biberoanele, suzetele si pompele pentru sani cu apa fierbinte si detergent lichid. Se curata interiorul sticlelor cu o perie, se spala interiorul biberoanelor si se inlatura cu atentie resturile de lapte. Sterilizarea nu va fi completa daca vor exista portiuni necuratate ale sticlelor si biberoanelor. In caz de urgenta echipamentul poate fi sterilizat prin fierbere. Obiectele se vor fierbe timp de 10 minute intr-o oala. Aceasta metoda va deforma biberoanele in timp, fiind necesara o verificare frecventa si inlocuirea acestora.

Cat timp va fi necesara sterilizarea echipamentului?

• sticlele, biberoanele si suzetele - se vor steriliza pe toata perioada utilizarii
• linguritele de plastic si paharele - se vor steriliza pana in jurul varstei de 8 luni (dupa aceasta perioada, ele vor trebui curatate foarte bine dar nu si sterilizate)
• castroanele si paharele vor fi spalate in apa fierbinte si depozitate intr-un loc curat

Cateva indicatii generale

Nu incercati sa curatati biberoanele si suzetele cu ajutorul gurii, nu vei face altceva decat sa adaugi proprii microbi. Este recomandabil sa iei cu tine biberoane si suzete de schimb si sa le depozitezi intr-un loc sigur si curat .

Este mai bine sa iti hranesti copilul cu lapte instant proaspat. Daca este nevoie sa il hranesti si mai tarziu, pastreaza apa fiarta intr-un termos si prepara lapte proaspat atunci cand este necesar. Daca insa hranesti bebelusul natural ai grija sa iti speli bine mainile inainte de fiecare supt si sa iti protejezi mamelonul cu tampoane de protectie si eventual sa il stergi cu un prosop curat si umed inainte de fiecare alaptat.

Un comentariu