» orez
Mar 28
Ingrediente:

  • 1 piersica coapta, decojita si taiata in bucatele
  • 1 banana mica, feliata
  • 1/2 lingura suc de mere natural, proaspat
  • putin orez pentru bebelusi (optional)

piersicabananaMod de preparare:Puneti piersica si banana intr-o oala impreuna cu sucul de mere, acoperiti cu un capac si lasati-le sa fiarba 2-3 minute, apoi transferati-le in blender. Daca piureul este prea lichid, puteti adauga putin orez pentru bebelusi.

BecŞtiaţi că:Piersica este foarte bogata in vitamina C si usor de digerat.

 Bebe 6-7 luni

Papa 1 portie

Ceas 2-3 minute

Freezernu poate fi congelat

Acest piure este delicios si foarte bine tolerat de bebelusi, mai ales pentru gustul piersicii dulce si unic.
Este de preferat sa nu puneti mancarica bebelusului in biberon, exceprie facand laptele si apa. Sucurile dulci mancate cu  biberonul sunt placute bebelusului dar sunt una din cauzele aparitiei cariilor dentare. In aceasta perioada puteti incepe sa oferiti bebelusului canutele cu cioc sau chiar canute obisnuite pentru a se familiariza cu ele.
Comentează articolul
Oct 11

  • o lingura orez pentru copii
  • 3 linguri de lapte (cel pe care il mananca de obicei)
  • 4 linguri piure de legume (ex: piure de morcovi) sau piure de fructe (ex: piure de mare, de pere, etc)

Se amesteca orezul cu laptele, tinand cont de instructiunile de pe cutia cu orez, apoi se amesteca ci piureul.

 Bebe 6 luni
Papa o portie
Ceas none
Freezerpoate fi congelat

Orezul pentru bebelusi ar trebui sa fie prima cereala pe care o introduci pentru ca nu contine gluten, o proteina care se gaseste in cereale ca grau, orz, secara si care pot cauza alergii daca sunt introduse mai devreme de 6 luni.
Sfat:Rezerva-ti timp atunci cand incepi diversificarea, da-i timp bebelusului sa manance. Suptul este un reflex natural, copilul tau trebuie acum sa invete sa mestece si sa inghita mancarica.
Comentează articolul
Oct 6
Primele mancaruri ar trebui sa fie usor de digerat si sa nu provoace reactii alergice.

PRIMELE FRUCTE: Mar, para, banana, papaya si avocado.
Banana si papaya nu mai au nevoie de gatire. Ele pot fi facute piure impreuna sau singure si eventual li se poate adauga putin lapte de san sau formula.

PRIMELE LEGUME: Morcovi, cartof, pastarnac si dovleac.

Se pare ca legumele cu radacina cum ar fi morcovul, cartoful dulce, pastarnacul sau gulia sunt cele mai populare printre copii din cauza gustului lor natural dulce si a fin odata ce au fost facute piure.

Cele mai bune fructe pentru copilasi sunt merele, perele, banane sau papaya si este important sa alegem fructele coapte atunci cand le cumparam, astfel nu este o idee prea rea sa le gustam inainte sa le dam copiilor nostri.

OREZUL PENTRU COPII

O alta mancare nemaipomenita este orezul pentru copii. Amestecat cu apa sau lapte de mama sau formula este usor digerat si gustul lui face intarcarea mai usoara. Alege unul fara zahar, dar imbogatit cu vitamine si fier. Orezul se combina bine cu piureurile de fructe sau legume.

Ar putea fi o idee buna sa dai copilului putin lapte inainte de masa deoarece el poate fi mai receptiv la aceasta noua forma de a lua masa daca nu i-ar fi foame.

Se spune ca trebuie introduse mancarurile separat la interval de 3 zile intre ele. In cazul in care nu aveti un istoric de alergii in familie sau daca nu aveti nici un motiv de ingrijorare de a introduce anumite mancaruri bebelulului dvs. nu exista nici un motiv pentru care sa nu-i dati solide in fiecare zi, binenteles daca respectati lista de mai sus.
BecNu fiti tentat sa puneti sare sau zahar in mancarurile copilului dvs. Sarea ii poate face rau la rinichi si zaharul poate face rau dintisorilor. Un bebelus nu cunoaste aceste gusturi deci nu le va cere.
BecDaca muncesti si nu crezi ca ai avea timp sa faci mancare bebelusului nu te descuraja. Multe fructe cum ar fi banane, papaya, piersici nu trebuiesc gatite. Le faci piure cu o furculita si gata.
BecBananele sunt foarte nutritive si sunt deja “ambalate” intr-un mediu steril.
5 comentarii